Prendersi cura di Sé e degli altri

Corso di formazione rivolto alle persone che si occupano di lavoro di cura
PREMESSA
“Per curare bisogna amare il proprio lavoro. Per amare il proprio lavoro bisogna cominciare ad amare Sé stessi quando si lavora.
Il benessere personale è fondamentale per un lavoro di cura.
Curare è un’attività intenzionale e consapevole, un impegno che coinvolge le mani, la mente e il cuore. Chi si prende cura degli altri è sommerso dalle aspettative di “competenza” , percepisce negli altri domande continue circa le sue capacità di comprensione, accoglimento,sostegno, sensibilità, comunicazione…e questo lo sottopone ad una stato di ansia da prestazione.
Chi cura deve riuscire a sviluppare un rapporto consapevole con Sè, con il proprio mondo, deve prendersi cura di Sé, delle proprie qualità, delle proprie risorse, delle proprie potenzialità.Il corso vuole offrire alle famiglie e assistenti familiari la possibilità di confrontarsi e fare un percorso dedicato alla cura di Sé  e per migliorare la qualità del lavoro di cura con  persone anziane, non autosufficienti,  familiari, parenti e  favorire il miglioramento della qualità della vita della persona non autosufficiente e di chi se ne prende cura.

PSICOLOGIA DELLA PERSONA ANZIANA e STRUMENTI PER MIGLIORARE LA QUALITA’ DEL LAVORO DI CURA

  • Il vissuto emozionale della persona anziana : tra il ricordo e il presente;
  • I'impatto della malattia sul nucleo familiare del malato
  •  Comunicazione e relazione con i familiari della persona assistita
  • Prendersi cura di sé per migliorare il lavoro di cura;
  •  Sindrome del  Burn-out: gestire la reazione emotiva, cognitiva e comportamentale ;
  •  Elaborazione del  lutto
GESTIONE DELL’ANZIANO E DELL’AMBIENTE
  • Cura della persona  Gestione della casa
  •  Pulizia domestica Ecologica , prodotti di pulizia fatti in casa!
  •  Recupero, riuso, riciclo
  • 4LA CUCINA
  •  fare la spesa consapevole e  in economia
  •  conservazione dei cibi –igiene e profilassi
  • menu’ della settimana, i cibi che fanno bene  e quelli da evitare!
·          in cucina si ricicla: cucinare con gli avanzi
·         Cucina di altri mondi ( prepariamo il cous cus, cucina cinese contadina)
·         parliamone con la Nutrizionista 
·         Patologie, intolleranze e disturbi alimentari
·         cucina dietetica, cucina naturale, cucina vegetariana
BENESSERE – PRENDERSI CURA DI SE’ Recuperare le energie :
 Il TRAINING AUTOGENO   permette infatti di recuperare le energie impiegate durante le giornate e le nottate lavorative, attraverso stati di rilassamento profondo .
Il training autogeno inoltre, è molto utile per attenuare ed eliminare alcuni disturbi legati a tensioni e stress.
CURA DEL CORPO :  prodotti di bellezza fatti incasa!
Ecologia cosmetica  per Imparare a prendersi cura di sé con materie prime di origine naturale che rispettando l’ambiente  
Impariamo da donne di altre culture: cura   del corpo nella cultura Araba, Hamman, Hennè,

DIRITTI E DOVERI- a cura del sindacato
 sviluppare e incrementare la consapevolezza sui diritti, i doveri e i bisogni espressi dalle famiglie e dalle assistenti domiciliari e potenziare i rapporti tra famiglia e badanti;
 informazione e normative in materia del servizio di cura
INFORMAZIONE SANITARIA INFERMIERISTICA a cura di un infermiere professionale
 Parliamo di prevenzione con La fisioterapista
I CONSIGLI DEL FARMACISTA 
 NOZIONI DI PRIMO SOCCORSO in collaborazione con la Misericordia
ORIENTAMENTO AI SERVIZI  PUBBLICI DEL TERRITORIO -SITO WEB del Comune .
ORIENTAMENTO AI SERVIIZI E ALLE OPPORTUNITA’ DEL MONDO ASSOCIATIVO a cura della Misericordia di Oste
13 SKYPE : mantenere il contatto con le persone care che vivono in altri paesi
Il Corso di svolgerà il MARTEDI’ E IL GIOVEDI’ dalle ore 14:30 alle 17:00
Nella sede del Centro sociale di Via TOTI a OSTE
Il Corso è promosso e finanziato dall’Assessorato alle Pari Opportunità – COMUNE DI MONTEMURLO Assessore Maffei Ilaria
Ed è gestito dall’ASSOCIAZIONE L’ISOLA CHE C’E’ ONLUS
Il corso è gratuito, occorre sono il contributo di € 10 per iscrizione

Per informazioni contattare  la Dr. Bigagli L. al 3498100098

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